月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期提早、推遲、經量過多或過少，甚至係經痛加劇。如果呢個情況持續出現，就應該留意，因為可能反映身體健康出現咗問題。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經不調雖然常見，但唔可以忽視，及時求醫至關重要。

點解會出現月經不調？
月經不調嘅原因可以分為生理同病理兩種。生理原因包括壓力大、作息唔規律、飲食失衡、過度減肥或運動等，呢啲情況通常調整生活習慣後就會改善。而病理原因就包括多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症、甲狀腺功能異常等，呢啲就需要專業醫療介入。

應該點樣應對？
1. 記錄月經週期：養成記錄經期嘅習慣，包括開始同結束日期、經量同症狀，咁樣可以幫助醫生更準確判斷問題。
2. 調整生活方式：保持充足睡眠、均衡飲食同適量運動，減少壓力對身體嘅影響。
3. 尋求專業幫助：如果月經不調持續超過3個月，或者伴隨嚴重經痛、異常出血等症狀，就應該盡快睇醫生。深圳博愛曙光醫院婦科提供專業檢查同治療，包括荷爾蒙檢查、超聲波掃描等，幫您找出原因。

治療方法有咩選擇？
治療方法會根據病因而定。如果係荷爾蒙失調，醫生可能會建議服用荷爾蒙藥物；如果係子宮或卵巢結構問題，就可能需要進一步檢查或手術。深圳博愛曙光醫院擁有經驗豐富嘅婦科團隊，可以為您制定個人化治療方案。

預防勝於治療
雖然唔係所有月經不調都可以預防，但保持健康生活方式可以降低風險。避免過度節食、戒煙限酒、定期做婦科檢查，都係維持生殖健康嘅重要措施。

如果您正受月經不調困擾，唔好猶豫，及時求醫先係最明智嘅選擇。深圳博愛曙光大醫院婦科團隊隨時為您提供專業幫助，等您重拾健康生活。

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