月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，可能表現為經期提早、延遲、經量過多或過少，甚至係經痛加劇。呢啲症狀唔單止影響日常生活，仲可能係身體發出嘅健康警訊。深圳博愛曙光醫院婦科醫生提醒，月經不調背後嘅原因可以好複雜，及時檢查同對症治療好重要。

常見嘅月經不調成因
1. 荷爾蒙失衡：壓力大、作息唔規律、過度減肥等，都可能打亂雌激素同孕酮嘅分泌，導致經期混亂。
2. 婦科疾病：多囊卵巢綜合症、子宮內膜異位症或子宮肌瘤等疾病，都會直接影響月經週期。
3. 甲狀腺問題：甲亢或甲減會幹擾新陳代謝，間接造成月經失調。
4. 其他因素：如藥物副作用、體重驟變，甚至係哺乳期都可能令經期暫時唔穩定。

點樣應對月經不調？
– 記錄經期症狀：用手機APP或筆記本記低經期日期、流量同不適症狀，方便醫生判斷。
– 調整生活習慣：減少熬夜、均衡飲食（尤其補鐵），適量運動有助改善內分泌。
– 及時求醫：如果月經不調持續3個月以上，或伴隨嚴重經痛、異常出血，建議到深圳博愛曙光醫院婦科做詳細檢查，例如超聲波或荷爾蒙化驗，排除疾病可能性。

溫馨提示：月經不調雖然常見，但唔好掉以輕心。尤其係計劃懷孕或更年期前後嘅女性，更應該關注身體變化。深圳博愛曙光醫院提供專業婦科服務，由經驗豐富嘅團隊為患者制定個人化治療方案。

深圳博愛曙光醫院-深圳老字號 · 大型綜合醫院，開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費接車等特色港式服務。
地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）