好多女性都會遇到月經量少嘅問題，尤其係壓力大、作息唔規律嘅時候，情況可能更加明顯。雖然未必係嚴重疾病，但如果長期忽視，可能會影響身體健康，甚至導致生育問題。中醫調理月經量少，注重從根本改善體質，幫助恢復正常週期，而深圳博愛曙光醫院婦科嘅中醫團隊，擅長用傳統方法為患者對症治療。
月經量少嘅可能原因
中醫認為，月經量少多數同氣血不足、肝鬱氣滯或者腎虛有關。例如：
– 氣血不足：長期飲食唔均衡、過度節食、貧血等，會令子宮得不到足夠營養，導致經量減少。
– 肝鬱氣滯：壓力大、情緒波動影響肝臟功能，令氣血運行不暢，月經自然會變少。
– 腎虛：尤其係先天體質較弱或過度勞累嘅女性，腎氣不足會影響月經量同週期。
中醫點樣調理？
中醫治療月經量少，會先通過把脈同問診，判斷體質同病因，再製定個人化方案。常見方法包括：
1. 中藥調理：根據體質開具補氣血、疏肝解鬱或補腎嘅藥方，例如當歸、熟地、白芍等，幫助改善氣血循環。
2. 針灸療法：針對特定穴位如三陰交、關元等，促進氣血運行，調節內分泌。
3. 飲食建議：避免生冷食物，適當進食紅棗、枸杞、黑豆等補血食材。
深圳博愛曙光醫院婦科中醫團隊，擁有豐富臨牀經驗，能夠針對唔同體質提供專業調理，幫助女性恢復健康月經週期。
點樣預防月經量少？
– 保持規律作息，避免熬夜。
– 適量運動，促進血液循環。
– 減少壓力，適當放鬆心情。
如果你嘅月經量持續偏少，或者伴隨其他不適（如腹痛、週期紊亂），建議儘早搵專業中醫檢查，及早調理更有效。深圳博愛曙光醫院提供貼心嘅婦科中醫服務，幫你從根源改善問題。
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