月經遲來係好多女性都會遇到嘅問題，通常月經週期係28至35日，如果遲過7日以上，就叫做月經遲來。呢個情況可能係由多種因素引起，唔使太擔心，但都要留意背後嘅原因。

常見原因
1. 壓力過大：長期壓力會影響荷爾蒙分泌，令月經遲來甚至暫停。
2. 飲食同體重變化：過度節食或者突然增肥，都會影響內分泌系統。
3. 多囊卵巢綜合症（PCOS）：呢個病會導致荷爾蒙失調，月經週期變得不規律。
4. 甲狀腺問題：甲狀腺功能異常會直接影響月經週期。
5. 懷孕：如果最近有性行為，月經遲來可能係懷孕嘅訊號。

點樣應對？
如果你嘅月經遲來超過一週，建議先做懷孕測試排除懷孕可能。如果冇懷孕，可以觀察自己嘅生活習慣有冇變化，例如壓力增加、飲食不規律等。如果情況持續超過3個月，最好去醫院做詳細檢查，尤其係荷爾蒙水平同超聲波檢查，睇嚇有冇潛在嘅健康問題。

深圳博愛曙光醫院婦科提供專業嘅月經不調診療服務，醫生會根據你嘅情況制定合適嘅治療方案，幫助你恢復正常週期。

溫馨提示：保持規律作息、均衡飲食同適量運動，對調理月經有好大幫助。如果月經問題長期困擾你，建議及早求醫，避免延誤治療。

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