進行婦科手術後，飲食調理對於身體恢復非常重要。適當嘅飲食可以幫助傷口癒合、減少炎症同埋補充體力。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，手術後嘅飲食應該以清淡、易消化為主，同時要確保營養均衡。

手術後初期（1-3日）
手術後初期，腸胃功能可能未完全恢復，建議選擇流質或半流質食物，例如：
– 粥類：白粥、南瓜粥，容易消化，唔會加重腸胃負擔。
– 湯水：瘦肉湯、蔬菜湯，可以補充水分同埋營養。
– 蒸蛋：蛋白質豐富，易於吸收。

避免進食生冷、辛辣或油膩食物，例如壽司、麻辣火鍋等，以免刺激腸胃或影響傷口癰合。

手術後中期（4-7日）
當身體逐漸恢復，可以開始進食軟質食物同埋適量蛋白質，例如：
– 魚肉：富含優質蛋白，幫助組織修復。
– 豆腐：植物性蛋白，容易消化。
– 蔬菜：菠菜、胡蘿蔔等，提供纖維同維他命，預防便祕。

手術後長期（1周後）
恢復情況較好時，可以逐步恢復正常飲食，但仍需注意：
– 多食高纖維食物，例如全麥麵包、燕麥，促進腸道蠕動。
– 補充鐵質，如紅棗、瘦肉，預防貧血。
– 多飲水，幫助代謝同排毒。

深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，手術後飲食應根據個人康復情況調整，如果出現腹脹、消化不良等問題，應及時諮詢醫生。

此外，深圳博愛曙光醫院提供港澳國際門診服務，包括粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

地址：深圳市羅湖區寶安北路2088號（萬象食家旁）

希望呢份飲食指南可以幫到術後嘅你，快啲恢復健康！