子宮下垂係指女性嘅子宮從正常位置下移，甚至可能突出到陰道口外。呢個情況喺中老年女性中比較常見，但後生女仔都有可能遇到。深圳博愛曙光醫院婦科專家指出，子宮下垂唔單止影響生活質素，仲可能引發其他婦科問題，所以及早瞭解原因同治療好重要。

子宮下垂嘅主要原因

1. 懷孕同分娩：順產時，特別係胎兒過大或者分娩時間過長，會令盆底肌肉同韌帶受損，增加子宮下垂嘅風險。多次生育嘅女性風險更高。

2. 年齡增長：隨住年齡增長，女性體內雌激素水平下降，令盆底組織變得鬆弛，子宮支撐力減弱，容易導致下垂。

3. 長期腹壓增加：慢性便祕、長期咳嗽、拎重物或者肥胖都會增加腹部壓力，長時間壓迫盆底肌肉，可能導致子宮下垂。

4. 手術或先天因素：部分女性可能因先天盆底結構較弱，或者做過子宮相關手術，影響支撐力，從而增加下垂風險。

點樣預防同治療子宮下垂？

深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，如果發現陰道有異物感、下墜感，或者小便困難，應該盡快就醫檢查。輕度子宮下垂可以通過盆底肌肉鍛煉（如凱格爾運動）改善，嚴重嘅情況可能需要手術治療。

養成良好生活習慣，避免拎重物、控制體重同治療慢性咳嗽，都有助減少子宮下垂嘅風險。另外，更年期女性可以喺醫生指導下補充雌激素，幫助增強盆底組織彈性。

深圳博愛曙光醫院設有專業婦科團隊，提供個性化嘅治療方案，幫助女性解決子宮下垂等婦科問題。醫院更設有港澳國際門診，提供粵語陪診、免費車接等特色港式服務，方便港澳同胞就醫。

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