月經不調係好多女性都會遇到嘅問題，中醫認為呢種情況同身體嘅氣血失調、肝腎虧虛有關。如果你經期唔準、量多量少唔穩定，或者伴隨住痛經、腰痠等症狀，可能就係月經不調嘅表現。

中醫治療月經不調嘅核心係「辨證施治」，即根據唔同嘅體質同症狀類型來制定個人化嘅調理方案。常見嘅類型包括氣血兩虛、肝鬱氣滯、腎虛等，醫師會通過把脈、問診等方式判斷病因，再開具相應嘅中藥方劑。例如，氣血不足嘅女性可能需要服用當歸、黃芪等補氣養血嘅藥材；而肝鬱型則可能要用柴胡、香附等疏肝解鬱嘅藥物。

針灸同埋艾灸都係有效嘅輔助治療方法，特別係對於痛經或經期紊亂嘅患者。深圳博愛曙光醫院婦科中醫師團隊擅長運用傳統中醫療法，結合現代醫學檢查，為患者提供全面嘅診療服務。醫院採用嘅中藥均為高品質藥材，確保療效同安全性。

平時嘅生活習慣都好重要，建議保持規律作息，避免熬夜同過度勞累。飲食方面可以多食紅棗、枸杞、黑豆等補血益氣嘅食物，生冷辛辣嘅嘢就要少食。適量運動，如瑜伽或散步，都有助於改善氣血循環。

如果你長期受月經不調困擾，建議及時搵專業中醫師調理，避免延誤病情。深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。

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