子宮下垂係一種常見嘅婦科問題，尤其係生過BB或者年紀大嘅女性比較容易出現。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，早期發現同預防可以避免病情惡化，影響生活質素。

子宮下垂檢查檢測方法

1. 盆腔檢查：醫生會用手指檢查陰道同直腸，評估子宮位置同下垂程度。深圳博愛曙光醫院採用先進嘅檢查設備，確保檢測結果準確。

2. 超聲波檢查：通過陰道超聲波或者腹部超聲波，可以更清楚睇到子宮同周圍組織嘅情況。

3. 尿動力學檢查：如果伴隨尿失禁症狀，可能需要做呢個檢查評估膀胱功能。

4. 磁力共振(MRI)：嚴重嘅情況下，醫生可能會建議做MRI，獲得更詳細嘅影像資料。

如何預防子宮下垂

1. 保持健康體重：過重會增加盆腔壓力，控制體重係預防子宮下垂嘅重要措施。

2. 避免長期便祕：便祕時用力排便會增加腹壓，平時要食多啲高纖維食物同飲足夠水。

3. 正確嘅產後護理：生完BB後要適當休息，深圳博愛曙光醫院提供專業嘅產後康復指導，幫助恢復盆腔肌肉力量。

4. 規律進行凱格爾運動：呢種運動可以強化盆底肌肉，每日做3-4組，每組10-15次。

5. 避免提重物：特別係更年期後嘅女性，要減少提重物嘅頻率同重量。

6. 戒煙：吸煙會減弱膠原蛋白合成，影響盆腔組織嘅支撐力。

深圳博愛曙光醫院婦科專家建議，如果發現有下墜感、尿失禁或者摸到陰道有突出物，應該及時就醫檢查。早期治療可以通過保守方法改善，避免發展到需要手術嘅程度。

深圳博愛曙光醫院開設港澳國際門診，提供粵語陪診，免費車接等特色港式服務。
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