生BB係每個媽媽嘅人生大事，但生完BB之後，身體嘅恢復同護理同樣重要。香港落BB後，媽媽們需要特別注意身體嘅變化，並採取適當嘅護理措施，以確保健康恢復。深圳博愛曙光醫院婦科專家提醒，產後護理唔單止關乎身體恢復，仲影響到媽媽嘅心理健康。

首先，產後嘅身體恢復需要時間，特別係子宮收縮同惡露排出。一般嚟講，惡露會持續2至4周，如果發現惡露量突然增多或有異味，應該及時就醫。其次，母乳餵養係促進子宮收縮同恢復嘅好方法，同時亦能增強BB嘅免疫力。如果媽媽遇到母乳不足或乳腺炎等問題，可以尋求專業醫生嘅幫助。

另外，產後情緒波動係常見現象，部分媽媽可能會出現產後抑鬱嘅症狀。深圳博愛曙光醫院婦科醫生建議，家人應該多關心媽媽嘅情緒變化，必要時可以尋求心理輔導。保持良好嘅心態同充足嘅休息，對產後恢復非常重要。

最後，產後檢查亦唔可以忽視。一般建議產後6周進行一次全面檢查，包括子宮恢復情況、傷口癒合等。深圳博愛曙光醫院提供專業嘅產後護理服務，幫助媽媽們順利度過產後恢復期。

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